Ежесезонный ретрит Yogaliving на выходные в Ладожский дом

Ежесезонный ретрит Yogaliving на выходные в Ладожский дом.

Один раз в сезон мы готовим особую программу для перезагрузки и отдыха — ретрит. Это экспресс методики по переработке накопленного стресса и возобновлению энергетического баланса.

Этот выезд подойдет как начинающим йогам, так и регулярно практикующим. Вы сможете задать вопросы опытным преподавателям ретрита и получить важные ответы.

Для тех, кто устал от городской суеты и желает зарядиться положительной энергией, мы разработали специальную программу ретрита. Она направлена на глубинное знакомство с самим собой, принятие себя и проявление настоящей любви к себе.

Всего 2 часа пути, и мы вдали от суеты цивилизации, в уютном коттедже из натурального дерева среди лесного массива.

Ближайший ретрит — в мае 2020г. Отправьте заявку, и мы будем сообщать вам точную информацию по мере её возникновения.

=== ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ? ===

Утренние и вечерние практики йоги. Хатха, универсальная, йогатерапия, парная йога с ведущими преподавателями компании Yogaliving. Новизна и разнообразие практик. Будут мягкие по любви, будут трудные — в них ещё больше любви=)

Будем изучать дыхание и дыхательные упражнения на лекциях и практике
Мастер-класс по тайскому массажу
Психологическое ресурсно-ориентированное занятие
Объединяющая и раскрывающая практика мантра-пения
Кулинарный матер-класс, на котором приготовим вкусный здоровый обед по аюрведе с шеф-поваром VEG HOUSE
Лучшая чистка — банька, мастер-класс по правильному парению
Прогулки на Ладогу.

=== КАКИЕ ЗАДАЧИ? ===
— Замедляться и отдыхать всей своей сущностью
— Практики, практики, практики без шелухи, масок и пощады =D
— Будем общаться, вкусно кушать, петь, гулять по лесу, кто-то даже купаться в Ладоге
— Объединяться и бережно помогать друг другу решать свои задачи в данной точке

Берём с собой всех: продвинутых и начинающих, искушённых и чайников, уставших и бодрых, гибких и деревянных, здоровых и выздоравливающих! 

Количество участников — 15.

Преподаватели: