Прошедшее мероприятие: йога-психологический выезд 29 ноября — 1 декабря 2013г.

Отдых на комфортной базе Карельского перешейка, интенсивное знакомство с гармоничной Шри Шри Йогой, медитации, творческие увлекательные занятия с психологом, практическое обучение аюрведической кулинарии — всё это незабываемые выходные с «Yogaliving»!

 

Альтернативный отдых становится всё более популярным. Мы не валяемся без дела, покручивая на мангале шашлыки, и не проводим выходные у компьютера. Мы любим быть на свежем воздухе, очищаем организм и тренируем иммунитет. Мы отдыхаем в йогических практиках и совмещаем отдых с саморазвитием.

Преподаватели:

— инструктор йоги и сертифицированный преподаватель по аюрведической кулинарии Мария Медведева,

— инструктор йоги Наталья Казарина

— психолог Екатерина Чернушкина

— sound-терапевт и музыкотерапевт Никита Юркин

 

Программа выезда:

 

Пятница (заезд):
21:00 — сбор участников на базе отдыха
21:30 — душевное знакомство, чаепитие
22:30 — заселение в номера

 

Суббота (1й день):
7:30 — утренняя практика йоги
9:00 — завтрак
Встречаем участников, приехавших на один день.
10:00 — психологическое занятие «Моё творческое Я»
12:00 — мастер-класс по аюрведической кулинарии
13:30 — обед
14:00 — чаепитие. Чаи из целебных трав, беседа о принципах аюрведического питания
15:00 — послеобеденный отдых. Время для свободного общения, прогулок и активных игр
16:00 — йога-практика с акцентом на глубинную работу с органами чувств
18:00 — медитация
19:00 — ужин
19:30 — вечерние посиделки/прогулки/музыка тишины/сауна

 

Воскресенье (2й день):
7:30 — утренняя практика йоги
9:00 — завтрак.
Встречаем участников, приехавших на один день.
10:00 — психологическое занятие «Доверие»
12:00 — мастер-класс по аюрведической кулинарии
13:30 — обед
14:30 — послеобеденный отдых. Время для свободного общения, прогулок и активных игр
15:30 — йога-практика с акцентом на доверии к своему телу и элементами парной работы
17:15 — медитация с поющими чашами и другими инструментами
18:00 — завершение, обратная связь
19:00 — ужин
20:00 — сборы, отъезд

 

Место проведения: коттеджный комплекс «Кирочное подворье», 19 км Средневыборгского шоссе.

Как добраться:

Транспорт ходит от станции метро Гражданский проспект: маршрутное такси К827 или автобус 827, время в пути 2 часа, стоимость 180р.
GPS координаты: Долгота: 29°17′35.36″E (29.293156); Широта: 60°17′43.46″N (60.295405)

 

002  004pcmJP1vAZNo   56   Yogacise-Mississauga

[an error occurred while processing the directive]