Петербургская сеть йога-студий +7-981-132-92-03

Так неслучайно вышло (весна же!), что наша вдумчивая и старательная группа на Нахимова 11 (м.Приморская) тоже пришла к теме женственности и женской реализации.
Анонс от ведущих Руры и Марии :
Двухчасовое занятие включает в себя полчаса психологии и 1,5 часа йоги.
На психологии мы исследуем и чувствуем свои разнообразные женские роли. Современная женщина совмещает много ролей: бизнес-леди, любовница, жена, мать, дочь, когда-то хочется ещё находить время на себя, чтобы быть и чувствовать себя красивой, а ещё часто хочется самореализоваться творчески, найти то, чем хочется заниматься, что будет доставлять удовольствие и развивать.
Как совместить всё это? И как чувствовать себя, быть верной себе, внутреннему естеству и не «застрять» в одной из ролей.
Цикл занятий направлен на исследование всех возможных областей и аспектов реализации женщины и женского начала. И, конечно, гармонизацию через небольшие телесно-ориентированные упражнения, как одиночные, так и в паре, медитативные практики, арт-терапию, звукотерапию, беседу, самоисследование.
На йога-части занятия тема женского и мужского начала раскрывается через практики баланса энергий Луны и Солнца. Пробуем через медитацию-размышление осознать, что есть для меня женская энергия, что мужская. Раскрываем вопрос состояния — что несет собой состояние в лунных энергиях, каковы наши действия в энергиях солнца. Чем они отличаются, как взаимодополняют друг друга и зачем их уравновешивать…

Продолжительность цикла — месяц-два.
Группа небольшая, есть ещё 2 места.
Пробное занятие — 500 рублей
Записывайтесь по телефону +7-981-132-92-03

124